Dr Elodie Martel
L’importance de l’auto-soin dans notre vie quotidienne
Ah, l'auto-soin ! Ce n'est pas juste une mode, mais une véritable nécessité dans notre rythme de vie trépidant aujourd'hui.…
Régime sans sucre : avantages et inconvénients
Ah, le régime sans sucre ! Vous en avez sûrement entendu parler comme d'une solution miracle pour perdre du poids…
Le jeûne : bienfaits et pratiques pour une santé optimale
Ah, le jeûne ! Ça vous parle, non ? Vous savez, cette pratique ancestrale qui consiste à s'abstenir de manger…
Les plantes adaptogènes : alliées de votre bien-être
Si vous cherchez un moyen naturel pour gérer votre stress et améliorer votre bien-être global, les plantes adaptogènes pourraient bien…
La transition alimentaire : un enjeu essentiel pour notre santé et notre planète
Hey ! Vous savez, le truc important qu'il faut qu'on parle, c'est cette histoire de transition alimentaire. Oui, oui, ça…
Comprendre la micro-nutrition pour améliorer votre santé
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Les bienfaits de la thérapie manuelle pour soulager les douleurs musculaires
Quand on parle de mal de dos, de tension dans les épaules ou de douleurs articulaires, la thérapie manuelle s'avère…
L’alimentation vivante : les bienfaits d’une nutrition saine et naturelle
Hello ! Si on parlait d'un truc super chouette : l'alimentation vivante ? En gros, imagine que tu manges des…