Étiquette : prévention santé

découvrez des conseils essentiels pour maintenir votre santé cardiaque, améliorer votre bien-être et prévenir les maladies cardiovasculaires. adoptez des habitudes saines pour un cœur fort et durable.

Santé cardiaque : 10 conseils pour un cœur en bonne santé

Pour préserver la santé de votre cœur, voici quelques conseils pratiques : commencez par adopter une alimentation équilibrée en privilégiant…

By Dr Elodie Martel

découvrez tout ce que vous devez savoir sur la tension artérielle : définition, mesure, facteurs influençant les variations et conseils pour la maintenir à un niveau sain. informez-vous pour mieux gérer votre santé et prévenir les maladies liées à l'hypertension.

Tension artérielle : comprendre les enjeux de la santé cardiovasculaire

La tension artérielle représente la force que le sang exerce sur les parois des vaisseaux sanguins, résultat de la contraction…

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Les meilleurs compléments pour améliorer votre santé cardiaque

Pour garder un cœur en pleine forme, rien ne vaut une bonne alimentation et un peu d'activité physique. Cependant, certains…

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